SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Trening na biceps dwa razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się, rzeczywiście na początku raz sie pomylilem pisząc: "ze trening na biceps mozna dac 3 razy w tyg" ale potem juz pisalem poprawnie: "o bicepsik che porzadnie podszlifowac to robil bym go we wtorki i soboty," i pozniej "co 5 dni nie idzie... jedynie wtorki i soboty" a wiec chodzilo o cwiczenie 2 razy w tyg spox, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2003-11-30 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo iniekcja co 2-3 dni wybierz Alchemię jak masz wątpliwości czochra nieziemsko.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2011-01-31 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy miedzy treningami.

    Post
    Trening dla początkujących

    biegam przed kazdym treningiem ok to bede cwiczyl co 2-3 dni..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2007-10-17 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia a Trądzik??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznijmy od tego że nie biore zadnych prochów wewnetrznych na syfy. Mniej więcej co 2-3 dni siadam na troni nie jest to całkowite wypróżnienie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2007-06-11 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorączka (!!)

    Post
    Doping

    możliwe ze to po strzale - mi osobiscie temp. podskoczyła po omce - do 39 ale w sumie za 1-2 dni spadła - ale nie spotkałem sie z opinią zeby po winku takie coś - może jakos ten strzał wszedł****owo ! nie wiem ... niech sie inni wypowiedzą - ale z tego co widze to nie zabardzo sie komuś chce - norma ... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2004-02-04 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o trening siłowy 2x w tygodniu, 2 dni pod rząd to trochę będzie mało. Jakbyś dał radę 3x tygodniowo, to byłoby optymalnie. Plan jest ok, ale to raczej na rozruszanie, bądź redukcje. Te same ćwiczenia jakbyś zrobił w takiej formie, że pierw robisz wszystkie serie jednego ćwiczenia, potem każde kolejne z osobna byłoby ok, z czuciem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2014-04-08 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturyści z dziennikowiczów, ja sam trenowałem tym dość długi okres czasu i odnotowałem przyrosty rzędu 10cm;-) - http://www.sfd.pl/Wielkie_%C5%82ydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html Zacznij od jednego obwodu, co 2-3 tygodnie dodawaj obwód. ale ostrzegam, to Ci zmasakruje łydki tak, że nie będzisz mógł chodzić po pierwszym treningu przez parę dni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-12-17 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Durabolin to NPP i jest na krotkim estrze, tak wiec musisz ja bic co 2 lub 3 dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-04-12 04:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    jeśli to 2 cykl to 50mg propa co dwa dni i 20mg mety ed zrobi swoje, 100mg jeszcze może poczekać, 1-6 prop 50mg e2d 1-5 meta 20mg ed

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2006-06-18 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm co ja zrobie w 2 dni na siłce i to jeszcze przy FBW ?? Ponawiam pytania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-08-26 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey. Jako że ja początkujacy rozbije na 2 razy hcg i dam co 3 dni. Domięśniowo - tak jak pisze w ulotce HCG Nie mam jak ogarnac insulinowki bo moze bym się pokusił ale brak doświadczenia Sogi dla was. Temat zamkniety

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2017-12-01 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Pierwszy trening tym systemem.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A powiedz mi czy w 10 i 5 dodajemy serię? Kolejność ćwiczeń mogę zmieniać w trakcie HST? Teraz jeszcze mam problem z doborem dni do treningu, lepiej ćwiczyć co 2 dzień czy może być poniedziałek środa piątek? Zmieniony przez - Konik17 w dniu 2013-12-04 18:43:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-12-04 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze dawki HCG

    Post
    Doping

    A generalnie 5000j na 1 raz, a 2500j co 2,3 dni to duza roznica? Pytam z racji samego dawkowania, przechowywania aby sie z tym nie bawic.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2020-04-11 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśniłem wszystko temu typowi i wysłałem potwierdzenia z InPost , że kurier przez 2 dni nie podjął paczki i zrobił to dopiero dziś po ponaglenie. Ale ten posraniec nie raczył odszczekać tego co tu napisał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2020-01-17 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało prolo zdecydowanie 200 mg co 5 dni musisz zapodawać do tej deki poza tym pasowało by testo przeciągnąć o 2 tyg więcej niż deke.na odblok clom plus nolva lub hcg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-03-19 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób badania wbij teraz 5000 hcg 2 razy po 2500 co 3 dni bij teraz testa 250 mg week zrób badania i je wrzuć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2015-09-03 12:05:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spox zaopatrze sie jeszcze w to co proponujesz... Mozesz uzasadnic dlaczego jest za pozno na test ? Czy poprostu zapodawany 2 dni po strzale deczki (tak robie) nic nie da ? Czym roznilby sie ten cykl gdyby tego tescia w sqadzie nie bylo ? Sporo pytan ale od tego jest to forum... To chyba jedyna droga zeby sie doksztalcic... Wielkie dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-03-14 02:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopot/problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej nie. Ja tez zawsze plecy czuje przez ok. 2 dni po treningu. Ale dla pewnosci wklej plan treningowy to ocenimy czy co i jak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-08-25 10:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuciłbym podział PUSH/PULL 4 razy w tyg, lepiej sie sprawdzi od tego co ulozyles podzielisz sobie wtedy nogi na 2 dni, czwórka i dwójka mozesz zrobic nawet 4 rozne schematy na caly tydzien

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-12-05 17:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie od tygodnia biore antybiotyk a czasowo wypada mi juz zaczac cykl prop wino z tego wzgledu ze 2 dni temu walnalem ostatnia injekcje HCG i pytanie brzmi czy jesc clomid dokupi nie skonczy mi sie antybiotyk ? czy moze normalnie zaczac cykl? nie jestem jakis chory goraczka czy cos poprostu mam chore zatoki zatkany nos czasem bole glowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-02-18 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)